Stoelyoga

Wil je graag yoga doen, maar is yoga op een matje niet haalbaar?
Kom dan gerust eens een sessie stoelyoga uitproberen,

misschien is dit wel wat je zoekt.

Voordelen van stoelyoga:
Spieren verstevigen en versoepelen

Evenwicht bevorderen

Ademhaling reguleren

Ontspanning van lichaam en geest

Tijd nemen voor zelfzorg
In fijn gezelschap, verbinding met anderen

Kom in kleine groep meedoen en blijf gerust nog wat plakken na de les voor een tasje thee of gezellige babbel.

​

BINNENKORT START EEN NIEUWE REEKS VAN 8 LESSEN