Stoelyoga

Wil je graag yoga doen, maar is yoga op een matje niet haalbaar?
Kom dan gerust eens een sessie stoelyoga uitproberen, misschien is dit wel wat je zoekt.
Voordelen van stoelyoga:
Spieren verstevigen en versoepelen, evenwicht bevorderen, ademhaling kalmeren, tijd nemen voor ontspanning en zelfzorg
in fijn gezelschap.

Kom in kleine groep meedoen en blijf gerust nog wat plakken na de les voor een tasje thee of gezellige babbel.