Kom genieten van een massage naar keuze
Voordelen van massage
- Stimulatie van het parasympatisch zenuwstelsel of
ontspanningssysteem wat het stresshormoon in je bloed verlaagt
- Stimulatie van endorfines in het lichaam (gelukshormonen) wat een
rustgevend effect heeft
- Losmaken van verklevingen in het spierweefsel
- Bevordering van de bloedsomloop
- Afdrijven van afvalstoffen
- Bevorderen van spierherstel
Ontspannende massage
Klassieke massage met natuurlijke olie en etherische olie naar keuze.
ets minder diep dan deep tissue, meer gericht op ontspanning.
30 min. €30
45 min. €45
60 min. €60
Hotstone massage
Bij hotstone massage wordt eerst gemasseerd met natuurlijke olie en etherische olie naar keuze, diep of ontspannend aangepast aan uw wens . Tussendoor wordt met warme, natuurlijke basalt stenen gemasseerd om de spieren nog dieper te ontspannen.
Hotstone massage wordt al duizenden jaren toegepast. Naast ontspanning zorgt een hotstone massage ook voor toename van de bloedcirculatie, afvoer van afvalstoffen en verlichting van verschillende lichamelijke klachten.
30 min. €30
45 min. €45
60 min. €60
Diepte massage
(deep tissue/triggerpoint)
Bij diepte massage wordt er extra aandacht besteed aan 'knopen' die vastzitten in de spieren (triggerpoints). Deze worden losgemaakt door diepe druk en diepere massage technieken. Dit werkt herstellend voor de spieren, afvalstoffen komen vrij en de bloedcirculatie in het weefsel neemt toe. Deze massage techniek kan soms gevoelig zijn, het wordt ook wel vaak als 'goeie pijn' benoemd. Deze technieken worden tijdens de massage afgewisseld met meer ontspannende technieken zodat het niet te intens wordt en je toch heerlijk kan genieten.
30 min. €30
45 min. €45
60 min. €60
Zwangerschapsmassage
Kom ook tijdens je zwangerschap genieten van een deugddoende massage die veilig en aangepast is aan de fase van je zwangerschap.
Deze massage wordt toegepast in zijlig, afwisselend links en dan rechts en deels in ruglig (half rechtop).
Een zwangerschapsmassage biedt vele voordelen en verzacht kwaaltjes zoals spierspanning en -stijfheid, spierkrampen, pijn in het bekken en de onderrug, zwelling in ledematen, ...
50 min. €50
(Zie ook bij Workshops om met 2 technieken te leren voor zwangerschap en arbeid)
Kindermassage
Massage afgestemd op de noden van je kind om te helpen tot rust te komen, zodat ze zich kalmer voelen, beter kunnen slapen en ontwikkelen.
20 min. €20
40 min. €40
Fibromyssage
Dit is een aangepaste massagebehandeling gericht op specifieke fibromyalgie klachten met als doel symptomen te verlichten en je levenskwaliteit te vergroten.
30 min. €30